Un aliado que apoyó bastante en mis primeros días como runner fue Bolt, mi perro. Como buen descendiente de cazadores, este chaparrito es fanático de correr (aunque no conozco a los padres porque lo adopté, sospecho que algo de dálmata o galgo lleva en la sangre) .
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| Bolt en uno de nuestros paseos |
Aprovechaba su hora de paseo para entrenar en un acotamiento junto a la carretera llevándolo con correa, esto hacía que la distancia pasara un poco más inadvertida. Su alegría porque acelerara el paso me divertía y ponía de mi parte para complacerlo; aunque por supuesto mi paso era de tortuga comparado con la velocidad que es capaz de alcanzar. Literalmente no le veo ni el polvo cuando se lanza a toda carrera para perseguir a lo que sea que se mueva y llame su atención.
Cuando hemos llegado a pasear en senderos es excelente compañero, pues su olfato le permite fácilmente rastrearnos y aunque el va a la cabeza constantemente vuelve para asegurarse de que su "manada" le sigue. Qué mas puedo decir, ese peludo me encanta. Pero no todo es miel sobre hojuelas, se llegaron a presentar algunos inconvenientes. Pero en su mayoría se podían solucionar.
Si tienes la intención de agregar un colmilludo y peludo compañero a tus entrenamientos; no está de más considerar algunos aspectos, para garantizar su seguridad y tu tranquilidad, como los siguientes:
🔺LA COMPLEXIÓN Y ANATOMÍA DE TU PERRO
Esto se refiere a qué tan bien diseñado está tu perro para este propósito. Puede que sea muy entusiasta para seguirte, y aunque hay ejemplares que jamás sospecharía que puedan realizar una carrera larga, como es el caso de Gobi; quien corrió en el desierto junto a un Ultramaratonista por varios días.
Por lo general, algunos perros, como los de raza comúnmente conocida como "Salchicha" no deben correr distancias largas debido a que su columna puede afectarse, su diseño anatómico les representa un inconveniente para la tarea.
Por lo general, algunos perros, como los de raza comúnmente conocida como "Salchicha" no deben correr distancias largas debido a que su columna puede afectarse, su diseño anatómico les representa un inconveniente para la tarea.
Los Chihuahua son geniales para caminar en un paseo, pero se agotan demasiado en distancias extensas. Pensemos cuántos pasos deben dar para ir a nuestro ritmo.
🔺ENTRENAMIENTO
Otro aspecto importante es su entrenamiento, no me refiero a este como perro corredor, sino como perro obediente a su amo.
Para algunos el seguir su instinto está por encima de la obediencia, o bien, los roles de líder-subordinado están invertidos y entonces ellos nos pasean a nosotros. No son pocas las veces que he visto a un perro que jala a su dueño para que vaya a su paso. No soy experta en el tema, pero si me he beneficiado de algunos truquillos que nos ayudaron a saltar el bache para correr contentos.
Bolt solía pasear olisqueando aquí y allá, jamás en línea recta y jalándome todo el tiempo. Tuve que recortarle la cadena para que su ubicación fuera junto a mi todo el tiempo y parar de caminar cuando el se jaloneaba. Después de un tiempo comprendió que jalonearse traía como consecuencia el detenernos y dejó de hacerlo.
Para algunos el seguir su instinto está por encima de la obediencia, o bien, los roles de líder-subordinado están invertidos y entonces ellos nos pasean a nosotros. No son pocas las veces que he visto a un perro que jala a su dueño para que vaya a su paso. No soy experta en el tema, pero si me he beneficiado de algunos truquillos que nos ayudaron a saltar el bache para correr contentos.
Bolt solía pasear olisqueando aquí y allá, jamás en línea recta y jalándome todo el tiempo. Tuve que recortarle la cadena para que su ubicación fuera junto a mi todo el tiempo y parar de caminar cuando el se jaloneaba. Después de un tiempo comprendió que jalonearse traía como consecuencia el detenernos y dejó de hacerlo.
Si ya está acostumbrado a caminar junto a ti con correa, seguramente no será problema trotar, y paulatinamente incrementar las distancias y la velocidad.
Si recién comienzas a correr con el, será necesario dedicarle un tiempo a enseñarle los comportamientos que esperas, cuando lo saques para una carrera; trabajar en que le quede claro tu liderazgo, sin tener la presión de completar la distancia y el tiempo que tenías planeados. Porque suele ocurrir que el advierte tu inquietud y la reflejará poniéndose poco cooperativo.
Poco a poco se acostumbrará al ritmo, a concentrarse en la tarea a realizar. Una vez compaginados formarán equipo para pasarla bien.
🔺LA DISPOSICIÓN QUE PRESENTA
Algunos perros se interesan en pasear, pero no en correr. No te frustres, quizá solo le falta algún premio para que lo haga, cambiar su perspectiva y asociarla a que al final tendrá algo que le agrada. Entrenamiento conductual le llaman.
Otros, solo quieren andar olfateando aquí y allá.
Como mencioné, Bolt es amante de andar olfateando, cuando salimos a correr, le permito algunos minutos "libres", posteriormente, un tirón suave, pero firme al tiempo que le recorto la cadena indica que es hora de correr y su actitud cambia para enfocarse y estar atento a mi paso.
Otra cosa que solía pasarnos, es que no le entusiasmaba mucho correr en la pista, tras tres kilómetros ya estaba aburrido. Yo notaba que no era cansancio, porque si le soltaba la correa se desbocaba, podía seguir corriendo de aquí para allá feliz. La verdad procuro no hacerlo y mejor lo invito cuando la salida a correr será en un trayecto mas variado.
Otra cosa que solía pasarnos, es que no le entusiasmaba mucho correr en la pista, tras tres kilómetros ya estaba aburrido. Yo notaba que no era cansancio, porque si le soltaba la correa se desbocaba, podía seguir corriendo de aquí para allá feliz. La verdad procuro no hacerlo y mejor lo invito cuando la salida a correr será en un trayecto mas variado.
🔺SU EDAD
Si aún es un cachorro, o tiene menos de un año de edad, será mejor que no corra distancias largas, aún no ha completado su crecimiento y su estructura ósea está consumiendo mucha parte de su alimentación, lo mejor sería no forzarlo a ejercicios extenuantes.
Si por el contrario, supera los 6 o 7 años de edad, deberás tener consideración de su edad, para valorar qué tanto puedes exigirle.
🔺LA RESISTENCIA
Al igual que nosotros, vamos adquiriendo resistencia conforme entrenamos, observa los signos que te da referentes a su fatiga, babeo, sed, cambios en el trote. Incrementa la distancia poco a poco en base a su desempeño.
Adicionalmente cuida lo siguiente:
🔻Traer agua para mantenerlo hidratado.
🔻Si corres en asfalto, que no sea en horas de sol, esto puede provocarle quemaduras en las almohadillas.
🔻Nunca de los nuncas lo traigas suelto si estás cerca del tráfico o de lugares habitados.
🔻Para quienes gustan de correr en montaña, procurar que el suelo no sea con piedra volcánica, esta puede herirles las almohadillas.
🔻Para quienes gustan de correr en montaña, procurar que el suelo no sea con piedra volcánica, esta puede herirles las almohadillas.
¿Corres con tu mascota? Comparte tu experiencia.
Sin mas por hoy les dejo esperando tengan un fin de semana increíble, estaré atenta a sus carreras y logros como cada fin y me encantará celebrarlos con ustedes.
¡A correr se ha dicho!
¡A correr se ha dicho!
